נעים להכיר
אני עמית רייכמן, מאמן כושר מוסמך ובעל תעודת הוראה ו B.A בחינוך גופני. עם הידע התיאורטי והנסיון שרכשתי, פיתחתי שיטת אימונים ייחודית המבוססת על האימון הפונקציונאליים אותה אני מיישם עד היום.
לפני כארבע שנים, פתחתי בקיבוץ גליל ים שליד הרצליה את סטודיו הבוטיק AR בו אני מעביר אימוני יחידים וקבוצות. לאחר זמן לא רב, הפך הסטודיו להיות אטרקציה מרכזית לחברי הקיבוץ ולילדיו שהיו מראשוני לקוחותי. מבחינתי מדובר בהגשמת חלום וגם סגירת מעגל. כבן הקיבוץ וחבר משק, אני שמח על ההזדמנות להקמת עסק משלי במקום בו חייתי וגדלתי.
עם הזמן, הצטרפו עוד ועוד מתאמנים מהרצליה, רמת השרון ואפילו מתל אביב. הודות לעליה בהיקף הפעילות, הצטרפו אלי המאמנים אורי הרלב ואמיתי שנהב שגם הם התאהבו בשיטת האימון הפונקציונאלי. בהמשך פתחנו גם שיעורי יוגה ופילאטיס המשתלבות נהדר עם האימונים הפונקציונאליים.
חשוב לי להדגיש שכל האימונים בסטודיו, לקבוצות, יחידים, ילדים, נוער וגיל הזהב מתנהלים בקבוצות קטנות (עד עשרה אנשים), באוירה אינטימית, אנרגטית ושמחה.
לאור ההצלחת השיטה פתחתי בשנת 2018, סניף נוסף בקיבוץ שפיים על בסיס אותו הקונספט. גם בשפיים האימונים מתקיימים במתכונת של קבוצות קטנות ואינטימיות, ואווירה "קיבוצית" חמה ונעימה.
אני מאמין בעבודה מקצועית ומדויקת. כזו שמתחדשת ומסונכרנת עם החידושים המדעיים בתחום הכושר וה-life-style. תפיסת העולם שלי היא הוליסטית, כזו הרואה את האימון הגופני כחלק מאורח חיים בריא ומאוזן. לשם כך, הרחבתי את יידיעותי בנושא תזונה ואני מלווה את לקוחותי ומתאמני בתהליך המעבר לאורח חיים בריא ומאוזן.
אני שם את הלקוח במרכז, מאמין במתן יחס אישי לכל מתאמן ומתאמנת והתאמה ליכולותיו/ה ולמגבלותיו/ה.
משפט אחרון ואולי הכי חשוב – ההנאה מהתהליך הכרחית ולא פחות חשובה מההתקדמות והתוצאות!
